Författararkiv: admin

Efter några dagar i naturen…

Friluftsliv är det jag lever för, men det måste jag ju ändå erkänna. Efter att ha varit ute i naturen i en dag, eller längre, så är jag allt som oftast rätt så trött. Men på ett skönt sätt. Ofta känner jag mig rätt så smutsig också, vilket ju inte gör saken bättre. Att duscha efter några dagars friluftsliv, med camping i tält och liknande, är bland det mest underbara man kan göra. Det går inte riktigt att beskriva, utan är en totalupplevelse. Man känner verkligen hur man blir riktigt, riktigt ren. På samma sätt är det när man äntligen kan slappna av efter allt härligt friluftsliv – det är mer avslappnande än det egentligen går att beskriva med ord.

Någonting att sjunka ner i

Men det är inte i första hand så att man vill sova efter några givande friluftsdagar. Tröttheten man känner är av ett annat slag. Det man helst vill är i stället att slappna av, som sagt. Sköna fotöljer är det absolut bästa som finns när man kommit hem från sina friluftsdagar, duschat och nu bara vill ta en timme eller så och slappna av. Har du inte upplevt det själv så har du verkligen missat någonting av det bästa som livet har att ge. Nu ska jag inte säga att det är bara därför som jag är friluftsmänniska – för att det är så skönt när det är över. Inte då, jag älskar friluftsliv! Men det är ytterligare ett skäl till att älska det.

Nya bekväma möbler

Även den som inte håller på med friluftsliv kan nog vilja ha någonting bekvämt att sjunka ner i. Till exempel den som tränar regelbundet och behöver slappna av efter en runda i löpspåren. Då skulle jag vilja passa på att ge ett litet tips här: skaffa en fåtölj från Trademax. Det är vad jag själv gjort och jag är mycket nöjd. Trademax fåtöljer är helt enkelt mycket prisvärda – billiga men samtidigt bekväma och av god kvalitet. Dessutom finns det en hel massa olika varianter att välja mellan, så det är lätt att hitta en som man tycker passar bra.

Cool julklapp

Vinter betyder skidåkning. Eller skulle göra det om det fanns tillräckligt med snö, men den kommer väl så småningom. Vädret här är fortfarande så att det går hur fint som helst att cykla vilket är trevligt, och på detta smarta sätt så kommer jag rakt in på ämnet för dagens blogginlägg: barncyklar!

Vad har jag nu med barncyklar att göra? Jag menar, jag kan ju knappast klassas som ett barn längre, oavsett vad mamma och pappa ibland tycker och säger. Men även om jag tidvis önskat det så är jag inte enda barnet, även om jag är äldst, vilket inte alltid varit en dans på rosor. Mitt yngsta syskon fyllde sex år i somras och när jag pratade med mamma och pappa om vad hon skulle få för julklappar så föreslog jag en cykel. Den som hon har är definitivt för liten för henne nu, en cykel för RIKTIGA småbarn, och det är verkligen på sin plats med en ny. Mamma och pappa tyckte att vintern är fel tidpunkt att köpa en cykel på men jag lyckades övertyga dem till slut. Att få en cykel i julklapp betyder ju att man riktigt kan se fram mot våren, när man kan använda den för första gången.

E-handel wins again
Jag har ju sjungit e-handelns lov tidigare och får göra det igen. Vi hittade en perfekt barncykel hos Sportson, så det var bara att beställa. Jag betalade en tredjedel och mamma och pappa två, så det blir en present från oss alla. Priset var 3,000 kronor, så det var lätt att dela upp det. En lite dyrare julklapp än jag normalt skulle köpt till lillsyrran, men det får gå för den här gången! Det blev en riktigt cool cykel med tre växlar med både fot- och handbroms. Den kanske är i aningens största laget för lillasyrran, men kommer å andra sidan att passa henne i åtminstone 3 – 4 år. En cykel att växa med, med andra ord.

Undrar vad jag själv kommer att få?
Jag har lite diskret försökt antyda för mamma och pappa att jag gärna skulle vilja ha ett par skidor, men jag vet inte hur pass lyhörda de är för den saken. Men de brukar alltid vara bra på att köpa julklappar som jag både vill ha och har nytta av, och ett par skidor passar definitivt in där. Det är lite genant, men trots att jag är vuxen (ja, ja) så ser jag fortfarande fram mot julen och alla julklappar lika mycket varje år.

Mitt nya favoritredskap i köket!

stavmixern

Min stavmixer!

För ett tag sedan fick jag en stavmixer i present, och när jag nu har haft den i min ägo ett tag så börjar jag fundera på hur jag klarade mig utan den. Visst är det lustigt när det blir så, att man får något som man inte ens visste att man saknade, men när man väl får det så kan man inte vara utan det. Jag har bara inte insett hur mycket enklare allt blir med en stavmixer. Jag har en vanlig mixer som visserligen också är användbar, men ibland kan det kännas lite krångligt och tidskrävande att använda den då man först måste hälla upp det man ska mixa i mixerkannan och sedan måste man rengöra hela mixern och det betyder plocka isär knivar och allt… Så det är inget man gör om man bara ska mixa lite snabbt.

En stavmixer däremot kan man använda till exempel direkt i kastrullen om man har gjort en soppa som ska mixas. Och den är mycket lättare att rengöra efteråt. Visst, man får vara lite försiktig så att det inte skvätter över hela köket – det har hänt, men man lär sig hur man ska göra. Det finns liksom så många möjligheter med en stavmixer, och den tar liten plats. Här är lite inspiration för hur man kan använda den:

Jag använder min stavmixer så mycket nu att jag inte ens lägger undan den i skåpet. Jag vill ha den nära till hands liksom, så att det inte blir det där att man drar sig för att göra något för att det känns krångligt. Enkla lösningar är min melodi, och jag kan helt klart säga att stavmixern har blivit mitt nya favoritredskap i köket.

Tack vare stavmixern har jag faktiskt också provat mig på en del nya recept, bara för att få använda den. Som till exempel chipotlesalsa som jag provade häromdagen. Helt olikt mig egentligen men jag fick något slags infall och jag är glad att jag testade för det var riktigt gott faktiskt! Här kommer receptet om någon av er bloggläsare vill göra salsan.

– 5 dl vatten att koka
– 2 chipotle (torkad chilifrukt)
– 6 vitlöksklyftor
– 250 g körsbärstomater (eller tomatillos)
– Färskpressad limejuice
– 1/2 dl vatten
– 3 krm salt

1. Sätt ugnen på 250°C, grill.
2. Koka upp vatten i en kastrull, ta från värmen och lägg i de torkade chilifrukterna.
3. Skala vitlöken. Lägg vitlöksklyftor och tomater var för sig på en plåt med bakplåtspapper.
4. Rosta i ugnen tills vitlöken mjuknat och blivit brun (ca 8 minuter) och tomaterna är helt mjuka och fläckvis brända (20–30 minuter). Ta ut dem allt eftersom de är klara. Låt svalna.
5. Dela, kärna ur och ta bort skaften på chilifrukterna. Skär i mindre bitar.
6. Mixa alltsammans med vatten och salt till en slät salsa med stavmixer eller i matberedare. Späd ev med mer vatten om det behövs. Smaka av med limejuice.

Tipsa mig gärna om andra goda recept eller rätter där man kan använda en stavmixer!

Färgläggning är meditativt

färgläggningDet finns vissa kreativa saker som man kan göra som är väldigt lugnande för själen. Det har kanske framgått att jag är en väldigt aktiv människa som spenderar så mycket tid som jag bara kan utomhus med ett högt tempo hela tiden, både i mitt yrkesliv och i mitt privatliv. Men det är inte alla gånger det där håller, utan jag måste också hitta de där tillfällena som jag lugnar ner mig och bara tar det lugnt för att ge kroppen en chans att få andas och koppla av. Det är inte alla gånger lätt att nå dit, speciellt när det finns så mycket som man vill göra, men jag har hittat en sak som gör att jag hittar dit snabbare. Färgläggning.

Som jag förstår det så är det här något som är ganska stort i världen. Det verkar nämligen vara så att färgläggning inte enbart är till för barn, utan också för vuxna. Jag har hittat mängder med olika roliga böcker och motiv på nätet som jag har beställt hem, som är betydligt svårare att fylla i än vanliga barnteckningar. Genom att slå upp en ny sida i en sådan bok och ta fram mina färgpennor, kan jag spendera timmar på att färglägga en enda teckning. Jag märker knappt hur fort tiden bara flyter förbi.

Jag ser verkligen färgläggningen som någonting meditativt för mig. Det ger mig en enkel och tidskrävande uppgift att sysselsätta mig med, och antingen tänker jag på teckningen eller så går jag igenom de tankar och känslor som jag upplever och har upplevt. Det blir för mig ett sätt att ordna och få kontroll på vardagen och hade jag inte haft den här färgläggningen så skulle nog mitt liv vara något mer av ett kaos. Därför kan jag rekommendera det för alla!

Tydliga sätt att organisera på

LedningssystemVi svenskar är ett folk som älskar att ha ordning och reda på saker. Vi är rent av ganska nitiska när det kommer till ordning, och många gånger är det så att vi mår direkt dåligt då saker och ting ligger i en röra. Frågan är varför det har gått så långt för just oss, att vi måste har stenkoll på var saker och ting befinner sig, och att den minsta oordning gör att vi får ett litet stresspåslag som ibland kan förstöra en hel dag. Det värsta är när vi inte har fallenheten för ordning, utan tvingas till något halvhjärtat som ändå inte blir bra i slutändan. Tur då att det finns företag som AM System som har ett ledningssystem som ser till att sköta ordningen åt dig. Det är ett av väldigt många bra företag i Sverige som underlättar för ordningen i vardagen. I deras tjänster ingår det tre områden:

Ärendehantering
När det gäller ärenden så är det viktigt att kunna ha många bollar i luften. Skulle det vara så att någon boll tappas så är det ett direkt problem, eftersom det i sin tur gör att kundnöjdheten går ner och att arbetet blir lidande. Med andra ord så borde man alltså se till att hitta ett idiotsäkert system som gör att man har stenkoll på ärenden, för har man inte det så kommer det som sagt att gå illa. I ärendehanteringen så kan man hantera rapporter, avvikelser och andra ärenden, allt för att verksamheten ska flyta på bra och smidigt.

Dokumentering
I den moderna eran är det viktigt att kunna spara många och olika dokument på olika sätt och samtidigt öppna upp den för att fler ska kunna ta del av dem. Det gör det lättare att arbeta, speciellt i en stor organisation som har många anställda som behöver veta olika saker. Att ha allt material samlat på ett ställe som alla kan nå gör att det minskar risken för att eventuella missförstånd kommer att drabba ett företag.

Underhåll
Med underhåll får man koll på vad det är i ett företag som fungerar bra, och vad det är som fungerar dåligt. Det gör att man kan utveckla företagets bra egenskaper och eliminera sådana delar som ändå bara ligger och skvalpar och kostar pengar.

Det här är system som vi har infört på mitt jobb och jag är väldigt glad över att vi har gjort det. Via dessa system har det blivit enklare att jobba, samtidigt som det har ökat glädjen hos oss som jobbar. Det betyder med andra ord att vi är ett bättre team nu, som jobbar på ett bättre och lättare sätt, där ordningen är ständigt rådande.

Engelbrektsloppet

längdskidorDet stora skidloppet i Sverige är utan tvekan Vasaloppet. Varje år brukar biljetterna till starten på söndagen ta slut på under minuten, och det verkar inte som att det någonsin kommer bli impopulärt att åka Vasaloppet. Det verkar snarare inte finnas någon bristningsgräns för det. Jag har provat på att åka det en gång, och i ärlighetens namn är det inte speciellt roligt. Det är långt och svårt och går sakta, eftersom att det dels är så mycket människor som åker och det gör i sin tur att det inte finns några spår kvar att prata om. Det tar ifrån mycket av känslan som jag vill ha med skidåkning, nämligen att kunna köra sitt eget race. Det går liksom inte på Vasaloppet.

Vasaloppet ingår i en svensk klassiker, vilket säkert är en anledning för en del att åka det. Men det finns faktiskt ett ytterligare skidlopp som också räknas in i klassikern. Det kan man åka istället för Vasaloppet om man vill, och fortfarande ha genomfört en klassiker. Det loppet heter Engelbrektsloppet och körs varje år i den lilla orten Norberg i Västmanland. Loppet körs, precis som Vasaloppet, i klassisk stil men här enbart över sex mil, istället för Vasaloppets nio.

Det som är intressant med Engelbrektsloppet är att många som åker gör det för att positionera sig bättre inför Vasaloppet. Engelbrektsloppet går i februari varje år, och det är ett lopp där man kan seeda upp sig till Vasaloppet, alltså få starta längre fram. Så många som åker Engelbrekt kommer också att åka Vasaloppet.

Surfa på isen

Det finns fler saker som är otroligt roligt att göra med och på is. Det är nog många som underskattar alla de fantastiska möjligheter som ett vinterväder faktiskt skapar. I och med att världen täcks av snö och is så skapas det helt plötsligt nya lekplatser för oss människor, där vi verkligen kan vara kreativa i det vi hittar på och samtidigt växa enormt inom utövningen. En av de saker som jag provat på några gånger, som verkligen är bland det svåraste jag någonsin gjort, är att surfa. Inte på vatten, utan på is! Det är riktigt häftigt att se de som är riktigt bra på det åka iväg i enorma hastigheter på sina brädor på de svenska isarna, som i det här klippet..

Jag kan ju lugnt säga att jag aldrig åkte så där fort som de gjorde. Helt enkelt för att jag inte har lärt mig att bemästra tekniken än och, ärligt talat, helt enkelt för att det ser livsfarligt ut. Det är svårt att få till det, men när man väl känner att vinden fyller seglet och bär iväg dig går det ganska snabbt att känna efter hur du ska vinkla det för att få fart och samtidigt hur du ska positionera dig och röra dig för att kunna komma dit du vill.

Vintern har med andra ord mängder att roliga saker som bara ligger där och väntar på dig. Jag vill uppmana alla som vill testa på något nytt och spännande att prova surfa på isen, för det är en känsla som få saker kan matcha.

Det fina i e-handel

Det är vissa saker man lär sig att acceptera när man bor på det sätt som jag gör. Det ena är att det är långt till det mesta och att man behöver planera ganska bra i förväg innan man hittar på något, så att man kan vara säker på att man kommer fram som det är tänkt. Det andra är att man behöver en bra bil, gärna med fyrhjulsdrift. I ett klimat som bjuder på mycket snö varje år så är det en nödvändighet att ha bil som kan ta dig fram på vägen, för här stänger inga skolor eller jobb bara för att det kommit en halvmeter snö under natten. Den tredje är att det finns begränsade utbud på affärer och möjligheter till mångfald i detaljhandeln. Tills nu.

Även i Norrland har vi internet (hur konstigt det än må låta) och vi ser det som en av våra allra främsta tillgångar. Det har gjort att många små företag har blommat upp på orten, och utan internet så skulle de helt enkelt inte vara här utan försvinna till en större stad. Visst är det så att hastigheter och liknande lämnar mycket att önska, men det är fortfarande möjligt för oss att använda nätet som ett självklart och nyttigt instrument i det vardagliga livet.

Shoppingen har också blivit en sådan sak som nu är betydligt enklare för oss. Genom e-handeln har vårt utbud ökat markant, och det finns saker att hitta lite här och var på nätet, precis det som man kanske behöver. Med nätet blir det helt enkelt enklare för oss i norr att handla, och vi kan göra det direkt från våra vardagsrum. På grund av den möjligheten är det nog många av oss som väljer att bo kvar här i Kiruna.

Klättra på isvägg

Jag tycker mycket om att vara ute i naturen, det tror jag inte att någon vid det här laget har missat. När jag väl är där ute så är det också väldigt roligt att sysselsätta sig med olika saker, allt från att bada till att klättra. Jag tycker mycket om att klättra helt vanligt, upp för en vägg med mina händer och fötter eller på en vägg inomhus. Men det som jag verkligen har fastnat för, som vi har stora möjligheter att göra här uppe i norr, är isklättring. Det betyder helt enkelt att man klättar upp för en vägg täckt av is, och det är verkligen en spännande utmaning om man har provat på vanlig klättring tidigare.

Grejen med isklättring är att det är mycket enklare än vad vanlig klättring är, vilket i sin tur gör det roligare och mer njutningsfullt enligt mig. Det är dessutom tämligen enkelt, eftersom att du har betydligt mer hjälpmedel att ta dig upp för en vägg än du har när det gäll vanlig klättring. Här använder du dig av spikar på skorna, som ger dig ett väldigt bra stöd och får dig att stå stabilt på väggen. För att ta dig uppåt använder du dig av hackor som på ett bra och hjälpsamt sätt gör att du får bra kontroll på din klättring. Det kan tyckas vara svårt och kanske till och med farligt, men det är det verkligen inte.

Har ni inte provat så får ni den här videon som inspiration. Här visar en instruktör tydligt hur enkelt och rytmiskt det är att ta sig upp för en brant isvägg. Givetvis ska man tänka på säkerheten hela tiden. Isklättring är inte lika jobbigt som vanlig klättring, vilket kanske gör att fler får upp ögonen hur roligt det faktiskt är att ta sig ända upp till toppen av en vägg.

Hockey für alle!

Idrott är inte bara roligt att utöva, det är också lika roligt att titta på det också. Jag är inte på något sätt elit i det jag utövar, men har full respekt och avund inför de som har gjort det till sitt livs kall att bli så bra som det bara går i en och samma idrott. Något som vi i Sverige är väldigt bra på är ishockey, och det är här uppifrån Norrland som många av Sveriges bästa hockeyspelare kommer. Dessutom har Norrland det bästa svenska laget, Skellefteå, som har tagit två SM-guld på raken och ser ut att vara på väg mot att vinna sitt tredje. Det är med andra ord mycket hockey som finns här, av förståeliga skäl. Vi har en förkärlek till det kalla.

Hockeyn här på orten har också fått sig ett rejält uppsving, och det är inte på grund av makalösa idrottsliga prestationer. Det beror uteslutande på att Kiruna IF har valt att färga sina tröjor enligt regnbågens färger, färger som representerar HBTQ-rörelsen i Sverige och världen. De gjorde det som ett statement att hockeyn ska få vara öppen för alla, något som den har fått stor kritik för att inte vara. Det har visats mycket om laget i media och det har strömmat in hyllningskörer till laget på grund av det de har gjort, och ingen kan vara mer stolt än jag.

Nu hoppas vi på att Kiruna IF kan göra en väldigt bra säsong så att de kan ta sig ett steg uppåt i tabellerna. De förtjänar mer än att ”bara” spela i HockeyEttan, och jag tror att Kiruna som stad än mer sluter upp kring laget efter det som har varit. Det är dags för ett äkta norrländskt lag att visa framfötterna i de högsta serierna!